今日は、一緒に頑張っているダイエット仲間の体験談です!(^^)!

今日は、一緒に頑張っているダイエット仲間の体験談です。 私は30代後半の主婦です。私には40代前半の主人がいるのですが、今年の夏休みに暴飲暴食を繰り返したせいか5キロも太ってしまいショックを受けたようです。もうすぐ冬服になるとスーツを着用しなくてはならず、このままでは今までのスーツがすべて着られなくなってしまう!という焦りからダイエットをスタートさせました。 主人のダイエット方法は食…

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お粥ダイエットの破壊力!

テレビで見たお粥ダイエット!「なんてラクラク痩せれるんだ」と私はこのダイエット法の虜になりました。丁度友達の結婚式も控えていたこともあって、私はこのお粥ダイエットに挑戦してみたのです。 最初はドキドキワクワクしながら、でも冷静でした。おそらくテレビのように期待通りには行かないだろうと思っていたんです。でも、私の体重は見る間に減量。楽しいくらいに体重が減って行くのは嬉しくなりました。お粥は水…

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食事内容を見直してダイエットに成功の巻!

友達と一緒に楽しくバーベキュー。 お肉や野菜、カレーなんかも作ってしまって、楽しくワイワイやりました。 しかし、友達が送ってきてくれた写真を見て愕然、いや、腰が抜けてしまったと言ったほうがいいかもしれません。 自分の顔が、まるでエサを詰め込み過ぎたリスの頬袋のようにまん丸。 写真は残酷・・・自分の見たくないところまで包み隠さず写してしまいます。 これはダイエットするしかないと思…

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