コレステロールって何か気になりますよね?

コレステロールが気になると言う理由でダイエットをしたり、食事を制限している人を見かけます。コレステロールとはどんな物体で、体にどのような作用を及ぼしているのでしょうか? よく健康診断の血液検査などでも指摘されるコレステロール値です。コレステロールとは、食材に存在する脂質の一種です。生きていく上では重要な働きをする栄養成分ともいいます。悪玉コレステロールという言葉がよく知られていますが、コレ…

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